El dolor es inevitable y ayuda a crecer; el sufrimiento opcional
«Para dejar de sufrir necesitamos aceptar que estamos sufriendo, validar nuestro dolor y ver cuál es la ganancia secundaria que estamos obteniendo con ese sufrimiento. Como dice Bert Hellinger: “Sufrir es más fácil que actuar”. Entonces debemos tener la valentía de abrirnos y actuar con plenitud ante el dolor dándole un espacio y responsabilizándonos de él. Creceremos como personas y seremos más felices».