Koronabirusa, hondartzain berria
«Hemendik aurrera, denetarako kamerak eta kontrol zorrotzak ipini behar ditugu?».
Opinión
EL PILAR MÁS OLVIDADO · La importancia del descanso
«Hay quienes consiguen dormir 8 o más horas a diario, pero aún así se levantan cansados. Esto se debe a que se ha visto que no es tan importante la cantidad de sueño sino la ‘calidad’ de este. Mejorar la calidad de sueño está en gran parte en nuestras manos y podemos hacer mucho con pequeños cambios aplicables en el día a día».
Entrevista en el Limbo a Billy el Niño
«Quienes me siguen en la prensa local saben que suelo hacer entrevistas en el Limbo a gente fallecida. Una licencia literaria, que me permite hacer hablar a quienes ya no pueden hacerlo. Y del Limbo regresaba -con los años cada vez estoy más por allí- cuando me crucé por el camino con Billy el Niño, a quien el coronavirus acababa de dar avío a la Eternidad».
ENTENDIENDO EL CUERPO · Las dietas fallan a largo plazo
«Todas las dietas de adelgazamiento funcionan y dan resultados a corto plazo. Al fin y al cabo, para adelgazar y perder grasa basta con crear un déficit calórico, es decir, quemar más calorías de las que ingerimos durante un determinado tiempo».
Quien tiene un tejado tiene un tesoro
«Hoy nos gustaría empezar diciendo todos juntos: ¡El ‘impuesto al sol’ no existe!» .
Billy El Niño, uno de los torturadores más violentos del franquismo
«Lo pregunta este gudari del 36 que sufrió cárceles y batallones de trabajo como esclavo de Franco y dos años de prisión sin -a diferencia de Billy el Niño- tener las manos manchadas de sangre».
MÁS QUE UNA VITAMINA · La importancia de la vitamina D
«¿Por qué es tan importante tener buenos niveles de vitamina D? No te pierdas las siguientes líneas».