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Jon Fernández: «Te animamos a participar en este proyecto ilusionante de Durango Ciudad Amigable con las Personas Mayores»

por / 5 abril, 2017

Jon Fernández El envejecimiento de la población representa un fenómeno social sin precedentes a nivel mundial. En todo el territorio de la Comunidad Autónoma Vasca y en Durango se refleja también este paradigma poblacional. Según el padrón municipal de habitantes a fecha de 20 de enero de 2015, el 17,9% de la población (5.207 personas) […]

Ansiedad: escúchate y respeta lo que ocurre dentro de ti

por / 8 octubre, 2016

Jon Fernández BÁSICA MENTE · A principios de septiembre, dio comienzo el curso sobre Ansiedad que imparto para Anderebide, asociación de mujeres de Iurreta, y que está a punto de acabar. Como siempre, al comenzar un curso como este, después de colocar las sillas en círculo y sentarnos les invito a que me cuenten algo de […]

Básica Mente: El niño mudo

por / 3 junio, 2016

    Jon Fernández Hay niños y niñas que no hablan. Que solo se atreven a decir algo en contextos de máxima seguridad y con personas en las que confían mucho. Niños y niñas que preocupan a sus padres y madres, porque no entienden por qué siempre se quedan callados. No entienden por qué, cuando […]

Seguimos creciendo… como personas

por / 1 febrero, 2016

Jon Fernández BÁSICA MENTE · Días atrás miraba un árbol y reflexionaba lo increíble que es. Lo vemos ahí quietecito y no nos damos cuenta de que es un ser de ingeniería compleja, que cada día hace el milagro de regalarnos el aire que respiramos y sin el que no podríamos existir. Pensaba que el árbol […]

Propósitos de año nuevo, excusas y salud mental

por / 5 enero, 2016

Jon Fernández BÁSICA MENTE · Se acaba el año y empiezan las urgencias. Algo ocurre cuando el planeta Tierra pasa por este punto en su órbita alrededor del sol, que los seres humanos nos proponemos poner el marcador a cero y mejorar nuestros asuntos pendientes. Durante estos días mucho se ha escrito y hablado sobre […]

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