EL FOTOMATÓN · Zuriñe Iruarrizaga, una profesional de Durango de alto rendimiento
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Zuriñe Iruarrizaga Arrizabalaga nació el 9 de febrero de 1994 en Durango. Es enfermera y nutricionista deportiva especializada en rendimiento y salud metabólica. Esta exnadadora es noticia porque trabaja con atletas de alto rendimiento y deportistas amateur, desarrollando estrategias nutricionales individualizadas enfocadas en optimizar la recuperación, el rendimiento y la salud integral.
A lo largo de su trayectoria ha colaborado con perfiles deportivos de nivel internacional, entre ellos un atleta clasificado en sexta posición mundial en el último campeonato indoor celebrado en Toruń, Polonia. Además, compagina la práctica clínica con la divulgación científica y la educación en salud a través de redes sociales, donde comparte contenido relacionado con nutrición, deporte y hábitos sostenibles desde su perfil de Instagram @nut__zi.
Una película: Invictus.
Un libro: Open, de Andre Agassi.
Una canción: Fix You.
Un concierto: Coldplay.
Una virtud: La disciplina.
Una manía: Planificar absolutamente todo.
Un defecto propio: La autoexigencia.
Un destino de viaje: Japón.
Una ilusión: Poder dedicarme siempre a lo que me apasiona.
Un plato de comida: Salmón con arroz y verduras de temporada.
Una bebida: Agua.
Un sonido: Las olas del mar.
Un olor: El café recién hecho.
Una textura: La cremosidad de un yogur griego.
Un paisaje: Un atardecer frente al mar en Mallorca.
¿Qué te hace confiar en una persona?: La coherencia entre lo que piensa, dice y hace.
El azúcar es…: Contexto. Demonizar alimentos nunca ha sido la solución; entender cuándo, cómo y para qué utilizarlos sí marca la diferencia, especialmente en el deporte.
El alcohol es…: Probablemente uno de los hábitos más normalizados y, al mismo tiempo, más incompatibles con el descanso, la recuperación y el rendimiento.
Reto pendiente: Seguir creciendo profesional y personalmente sin perder la esencia por el camino.
Red social favorita: Instagram.
Un referente: Mis padres.
Una actriz: Anne Hathaway.
Un actor: Leonardo DiCaprio.
Una pasión: La natación.
¿Por qué crees que la fuente de Kurutziaga de Durango no da agua?: Porque incluso las fuentes necesitan parar para recuperar y volver a rendir al máximo nivel.
